Chaussettes de compression
Clairement bénéfiques en phase de récupération…
La bière est-elle l’amie du cycliste ?
Après l’effort, le réconfort ! Paul une bière !
Rien de tel qu’une bonne bière pour se réhydrater !
Quand je fais du vélo, je bois de l’eau, quand je mets pied à terre, je bois de la bière !
Le BRAIN DOPING ou dopage de demain?
Le «brain doping», une nouvelle technique d’amélioration artificielle des performances?
Bilan de saison!
Avant de penser à la nouvelle belle saison qui se profile, il est indispensable de faire un bilan sur l’année passée !
Assurance du cycliste
S’assurer en tant que cycliste: entre contraintes, risques et sécurité…
Les antioxydants et leur rôle chez les sportifs
L’importance des antioxydants chez le sportif s’explique par ce principe : plus le corps ventilé de l’oxygène, plus il génère de radicaux libres, plus il aura besoin d’antioxydants afin de lutter contre ces derniers.
Alimentation en vue de votre objectif
Ne prenez pas le risque de tout gâcher à cause d’une erreur dans votre alimentation et optimisez votre nutrition pour continuer à progresser.
Cuisinez les produits magiques…
Comment préparer vous-même les produits magiques qui vont vous accompagner sur le vélo.
Séjours libres à l’Estartit, Espagne Toute l’année
Terrain de jeux idéal pour les cyclistes désirant accumuler les kilomètres sur de petites routes calmes et variées ! [icon name=”calendar”] A partir février et durant toute l’année. GROUPES – CLUBS – INDIVIDUELS Planifiez votre séjour comme vous le souhaitez. C’est vous qui décidez ! Située à la pointe sud de la baie de Rosas, l’Estartit est […]
Séjours libres à Rosas, Espagne Toute l’année
Là où 53douze a inventé les séjours cyclistes au soleil … Plats, faux plats, bosses, cols. Tout y est, pour tout cycliste. [icon name=”calendar”] Dès février et durant toute l’année. GROUPES – CLUBS – INDIVIDUELS Planifiez votre séjour comme vous le souhaitez. C’est vous qui décidez ! Situé au nord de la baie, portant son nom, Rosas […]
Séjours libres à Platja d’Aro, Espagne Toute l’année
Parfait pour les cyclistes pour de belles vacances cyclistes proche d’une ville vivante toute l’année et des parcours vallonnés à souhait ! [icon name=”calendar”] Dès février et durant toute l’année. GROUPES – CLUBS – INDIVIDUELS Planifiez votre séjour comme vous le souhaitez. C’est vous qui décidez ! Platja d’aro est une ville animée toute l’année, grâce aux […]
Séjours libres à Cambrils, Espagne Toute l’année
Rouler en toute tranquilité dans une région privilégiée De la promenade à l’exigeance des Pros, tout est possible ! [icon name=”calendar”] Dès janvier 2018 et durant toute l’année. GROUPES – CLUBS – INDIVIDUELS Planifiez votre séjour comme vous le souhaitez. C’est vous qui décidez ! Au sud de Barcelone, la Costa Dorada bénéficie d’un ensoleillement et […]
Séjours libres à Lloret de Mar, Espagne Toute l’année
Séjours Qualité/Prix imbattables Hôtels, circuits, météo, tourisme. Tout y est bien adapté pour nous les cyclistes ! [icon name=”calendar”] A partir du 3 janvier 2019 et durant toute l’année. GROUPES – CLUBS – INDIVIDUELS Planifiez votre séjour comme vous le souhaitez. C’est vous qui décidez ! Situé à 75km de Barcelone, Lloret de Mar est une station […]
Autour du Tour d’Espagne
Séjour accompagné du 24 au 31 août 2019
Lloret de Mar – Espagne
Séjour accompagné du 19 au 22 Septembre 2019
Le Tyrol – Autriche
Séjour accompagné 14 au 22 septembre 2019
Barcelone – Espagne
Séjour accompagné 26 octobre au 2 novembre 2019
Ténérife – Iles Canaries
Séjour accompagné du 9 au 16 novembre 2019
Les Dolomites, Italie
Séjour accompagné 22 au 30 juin 2019
Rosas – Espagne
Séjour accompagné du 14 au 21 décembre 2019
GFNY – Jerusalem
Séjour assisté – 3 mai 2019
Traversée des Pyrénées
Séjour itinérant d’Hendaye à Collioure du 15 au 23 juin 2019
Croisière vélo en Méditerranée
Croisière accompagnée du 26 mai au 2 juin 2019
Rosas – Espagne*
2 Séjours Découvertes pour débutants et famille du 6 au 20 avril 2019
Jura – France
Séjour Découverte du 6 au 13 juillet 2019
Platja d’Aro – Espagne
Séjour accompagnés du 20 au 27 avril et du 27 avril au 4 mai 2019
Majorque – Iles Baléares
Séjour accompagné du 4 au 11 mai 2019
La Fausto Coppi – Italie
Séjour assisté – 30 juin 2019
Piémont: Cols du Giro, Italie
Séjour accompagné du 8 au 15 juin 2019
Alpes – Vallée de l’Ubaye
Séjour accompagné 10 au 15 août 2019
Latium (Rome) – Italie
Séjour accompagné 6 au 14 octobre
Auvergne – France
Séjour Découverte pour débutants et familles du 30 mai au 2 juin 2019