Trois groupes de niveau, un moniteur diplômé,
un véhicule d’assistance.
dimanche → vendredi
de niveau
par jour
et assistance
Marre de pédaler sur le Home Trainer?
Envie de retrouver le plaisir de rouler et de vous évader à vélo sans contrainte ?
BPJEPS cyclisme
de niveau
d’assistance
complète
Vous aimez le vélo et souhaitez profiter pleinement de votre séjour sans avoir à préparer les parcours, organiser les ravitaillements ou vous soucier de la logistique ?
Avec les stages cyclistes accompagnés 53douze, vous profitez d’une semaine pensée pour les passionnés de vélo : des parcours variés, un encadrement professionnel et un groupe adapté à votre niveau, le tout dans une ambiance conviviale.
Depuis Platja d’Aro, les possibilités sont nombreuses : routes côtières, petites routes de l’Empordà, villages de l’intérieur et reliefs des Gavarres (cols des Anges et Santa Pellaia). Les sorties permettent de découvrir une Costa Brava différente, entre criques, forêts méditerranéennes et paysages ruraux. La région de Platja d’Aro est particulièrement adaptée au cyclisme sur route et offre de nombreux itinéraires à découvrir.
Chaque groupe est encadré par un moniteur diplômé, qui vous accompagne sur les routes et vous permet de rouler à votre rythme en toute sécurité et sérénité.
Les parcours sont préparés en amont et adaptés aux différents niveaux. Un véhicule d’assistance avec ravitaillement accompagne également les sorties.
LE PROGRAMME
Le stage suit le même rythme chaque jour : on roule le matin en groupes de niveau, l’après-midi est libre, et le briefing du soir présente le parcours du lendemain.
Récupération, visite de la région, balade en bord de mer.
8h00
9h00 → 13h00
par groupes de niveau
13h15
Après-midi
mer, repos, tourisme…
18h00
présentation du parcours du lendemain
19h30
NIVEAUX ET ACCOMPAGNEMENT
par jour
Dénivelé modéré et rythme souple. Pour rouler tous les jours sans se mettre dans le rouge.
par jour
Travail du rythme et de l’endurance, sur des parcours plus exigeants.
par jour
Intensité, technique et gestion de l’effort. Le groupe le plus engagé.
Chaque groupe est encadré par un moniteur diplômé BPJEPS cyclisme et suivi par un véhicule d’assistance avec ravitaillement.
ENCADREMENT
Chaque sortie part avec un moniteur diplômé BPJEPS cyclisme, qui règle l’allure du groupe et gère la sécurité. Un véhicule suit le stage avec le ravitaillement, les roues de secours et de quoi dépanner. Local à vélos fermé et espace d’entretien à l’hôtel.
HÉBERGEMENT
Situé à quelques pas de la superbe crique de Cala Rovira et à proximité du chemin de ronde qui longe la côte rocheuse, le Comtat Sant Jordi Aparthotel*** bénéficie d’un emplacement privilégié entre mer et nature. Sa position légèrement en retrait du centre-ville de Platja d’Aro offre un environnement calme tout en restant proche des commerces, restaurants et itinéraires cyclistes majeurs de la Costa Brava. C’est un point de départ idéal pour les groupes sportifs souhaitant combiner proximité des plages et accès rapide aux routes d’entraînement.
Appartements spacieux et adaptés aux séjours sportifs
L’établissement propose des appartements pour 2 à 6 personnes, dotés d’une kitchenette entièrement équipée, d’un salon, d’une terrasse ou d’un balcon, ainsi que d’une salle de bain complète. Tous les hébergements disposent de climatisation, Wi-Fi, télévision et rangements adaptés pour des séjours prolongés. Les appartements supérieurs offrent un espace plus généreux, apprécié des groupes ou des cyclistes souhaitant optimiser leur confort et leur organisation.
Restauration flexible, pensée pour les besoins des sportifs
Le restaurant buffet du Comtat Sant Jordi sert une cuisine méditerranéenne et internationale avec des options variées pour les petits-déjeuners et dîners. Les horaires peuvent être adaptés pour les groupes cyclistes, avec la possibilité de préparer des petits-déjeuners énergétiques et des repas équilibrés. Le bar de la piscine, ouvert selon la saison, permet des moments de détente après une journée d’entraînement.
Services vélo & infrastructures utiles
Le Comtat Sant Jordi Aparthotel*** propose plusieurs services pratiques pour les cyclistes :
• Local vélo sécurisé, adapté au stockage d’équipements.
• Zone de nettoyage et kit d’entretien pour vélos.
• Recharge pour vélos électriques selon disponibilité.
• Piscine extérieure idéale pour la récupération.
• Proximité immédiate d’itinéraires variés, entre bord de mer, routes vallonnées et cols accessibles rapidement.
Services additionnels
• Parking privé (selon disponibilité)
• Réception 24h/24
• Supermarché sur place
• Espaces verts et zones de détente
• Wi-Fi dans tout l’établissement
Le Comtat Sant Jordi Aparthotel*** constitue une base idéale pour les séjours cyclistes à Platja d’Aro : hébergements spacieux, environnement calme, proximité des plus belles calas et accès direct aux itinéraires de la Costa Brava. Un choix efficace pour allier sport, liberté et confort.
Encadrement par moniteur BPJEPS cyclisme
Sorties quotidiennes par groupes de niveau
Véhicule d’assistance et ravitaillement
Pension complète en hôtel
Briefing quotidien et parcours détaillés
Casque homologué (obligatoire)
Vélo en parfait état de fonctionnement
Antivol personnel
Tenue adaptée aux conditions météo
Kit de réparation, chambre à air, bidon
Six jours d’entraînement encadré sur les routes de la Costa Brava, dans le groupe qui vous correspond.
